2019年10月30日

セロリのヤムウンセン風サラダ

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"ミニセロリ" がとっても美味しそうだったので
たっぷり葉っぱも使って、ヤムウセン風のサラダにしましたぴかぴか(新しい)
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2019年10月08日

ブロッコリーと秋鮭のグラタン

今週は、超・数量限定
『ブロッコリーと秋鮭のグラタン』
ありますぴかぴか(新しい)
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2019年10月03日

サツマイモ

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10月に入って、お野菜も秋模様になってきました。
秋といえばサツマイモ♪

おツマミにもなるように
ほんのりバター醤油で仕上げました(^m^)
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2019年08月28日

anfang風グリーンカレー

今週は、お野菜たっぷり
具だくさんグリーンカレー作ってますぴかぴか(新しい)

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※画像はイメージ。
 今回はライスではなく麺をご用意してます。
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2019年08月23日

ゴーヤのナムル(2種)

少し涼しくなってきた頃が
疲れがどっと出て危険な時期。

ビタミンたっぷりのゴーヤで乗り切りましょう!

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『ゴーヤのナムル(2種)』


オリーブオイルとレモンのさっぱり味と
コチジャンとすり胡麻、胡麻油の甘辛味の2種盛りです。


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2019年08月01日

ピーマンの煮浸し

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夏に美味しい冷たい煮浸しを
ピーマンしめじで作りましたぴかぴか(新しい)

ピーマンは種ごとで栄養満点グッド(上向き矢印)

鰹節の風味が移ったお出汁も美味しいので
ぜひ、ぐぐっと飲んじゃってください(^m^)
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